ドライアイの症状と治療 あさイチ〜
ドライアイ情報 NHKあさイチ〜 2012年2月1日放送
今日の専門家ゲストは、慶応大学医学部教授坪田一男さん。
※ベストセラー：「10秒間まばたきせずにいられますか」
寒いこの時期、乾燥が続くと心配されるのがドライアイ。
ドライアイと言う言葉は、最近は、よく耳にするようになりましたね。
「目がショボショボする」「かすむ」「まぶしい」などの症状があっても、病院へ行っている人は少ないそうです。
確かに、熱があるなどの症状では無いので、目薬等で我が家も済ませています。
ドライアイは、病気ではないと言う意識があったのかも知れません。
でも、ドライアイは、ほっておくと生活に悪影響がでる事もある病気と言うことでした。
ドライアイをそのままにしておくと、角膜表面に傷がつき、痛みや視力低下、まぶしくて目を開けられないなど・・
症状はより深刻になり、生活への悪影響も出てくるそうです。
ドライアイ特有の症状
ドライアイ特有の症状
目がゴロゴロする
目が乾いた感じがする
ドライアイチェック方法
ドライアイチェック方法
1.１０秒間まばたきせずに目を開けていられない。
2.「目の乾き」「目の疲れ」「かすみ」などの症状がある
※ドライアイを疑い眼科を受診することをおすすめ。
ドライアイの基本治療
ドライアイの基本治療
ドライアイの基本治療は、目薬をさすこと。
市販薬である人工涙液（るいえき）と、主に処方薬であるヒアルロン酸が代表的なもの
どちらも目の表面を潤すということでは同じですが、処方薬であるヒアルロン酸の方が高い保湿効果を期待できる
目薬を使う際には正しい点眼をする必要
ドライアイの治療（涙点プラグ）
ドライアイの治療（涙点プラグ）
涙点プラグとは
目の排水溝ともいえる「涙点」という穴に、シリコンなどの栓をするというもので、劇的な改善が見込める人もいる
涙が目に留まるようにする方法なので、花粉症の方は注意が必要。
※目薬の効果があがらないと言う方の治療方法で医師と要相談
ドライアイの最新治療
ドライアイの最新治療
ジクアホソルナトリウム
涙の層のひとつ、「ムチン層」という部分に何らかの問題が生じ、涙が失われやすくなってしまったもの
くわしいメカニズムは解明されていませんが、約１年前に、日本が新薬を開発。
治療効果がこれまで上がらなかった人にも大きな症状の改善をもたらし、注目されています。
薬は「ジクアホソルナトリウム」と言う
アイメイクが原因のドライアイ
アイメイクが原因のドライアイ
アイライン
まつげの内側の粘膜上にあるマイボーム腺という油の分泌線をアイラインなどで塞ぐと目の表面を覆ってくれる油が出なくなり乾燥しやすくなります。
なるべく目のすぐそばにはメイクをしないのがおすすめ！
メイクの後、４０度のお湯に浸したベビー綿棒で粘膜の上を一周するようにふくと、マイボーム腺のつまり予防になります。
また、目を温めるアイマスクが各種売られていますが、これを１０分程度使うと油が出やすくなります。
コンタクトレンズが原因のドライアイ
コンタクトレンズが原因のドライアイ
コンタクトレンズは、ケアの前に石けんで手を洗い、その時に指輪などを外す。
タンパク質などの汚れをキレイに落とすためには、レンズ片面につき３０回のこすり洗いをする
目が疲れている時には、眼鏡にしたり装着時間を減らす工夫を。
「シリコンハイドロゲルレンズ」という新レンズは、保湿力が高いためドライアイの人でも利用しやすい。
ドライアイと生活の注意
ドライアイと生活上の注意
・ストレス
・不規則な生活
・メタボリック・シンドローム
・タバコ
・過度な飲酒
眼精疲労とドライアイ
眼精疲労とドライアイ
▼眼精疲労の症状
1.目のピント調節をする「筋肉の疲れ」
2.目の表面の涙の層に異常がある「ドライアイ」
どちらも眼精疲労の症状をもたらす。
「充血する」「まぶしい」「かすむ」など、同じ症状が多く間違いやすいです。
ドライアイなのに「筋肉の疲れ」を緩和する、目薬をさしたところ、症状は改善せず、激痛に苦しんだ人もいます。
正しい点眼方法
正しい点眼方法
1.目にくっつけずに点眼
2.１滴だけさせば十分。何滴もたらすと涙で成分が流れ出て逆効果の場合も。
3.そのまま目を１分ほど閉じて、目の表面に成分を行き渡らせる。
（目をぱちぱちしてしまうと、目薬が鼻へと流れてしまう）
ドライアイ研究会ホームページ：http://www.dryeye.ne.jp/member/
※全国のドライアイ専門医を探す事ができる。
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